56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．バスクチーズケーキ

昼：７５０円

１．鯖塩焼き

２．鶏唐揚げ

３．厚揚げ煮

４．ブロッコリーサラダ

５．トマトサラダ

６．かぼちゃと茄子の煮物

７．玉子焼き

８．高菜と梅干し

９．ごはん

おやつ

１．タルト・カライブ

２．コーヒー