57.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．ヤクルト１０００

昼

１．サンマとトマトのスパゲッティ

２．サラダ

３．スープ

４．パン

おやつ

１．シュークリーム

２．チーズケーキ

夜

１．おにぎり

２．おにぎり

３．ゆで玉子

４．ゆで玉子

５．かにかま