55.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：９００円
１．天丼（海老、蓮根、さやいんげん、しめじ）
２．大根サラダ
３．赤だし
夜：８４０円
１．自家製ベーコンと温泉玉子のピリ辛トマトソーススパゲッティ
おやつ
１．プロテイン牛乳