56.3kg

朝
１．バナナ
２．ブルーベリーヨーグルト
３．プロテイン牛乳
４．野菜ジュース
おやつ
１．自家製ガトーショコラ
昼：７００円
１．釜揚げうどん
おやつ
１．自家製ガトーショコラ
夜：２０００円
１．立食パーティー
飲み
１．ホワイトラム　オレンジジュース割り
２．グランマルニエ　オレンジジュース割り