56.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．コーヒー
昼：１０００円
１．ビーフほうれん草カレーチーズ乗せ
おやつ
１．まんじゅう
おやつ
１．バナナ
夜：８５０円
１．陳麻飯
２．ハーフ担坦麺