57.1kg

朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．りんご
８．バナナ
おやつ
１．塩アイスクリーム
昼：９２４円
１．鮭ホイル焼き
２．麦とろごはん
３．味噌汁
４．お新香
夜：１０００円
１．レバニラ炒め
２．餃子