測ってない

朝
１．ミルくまちゃん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．無添加アーモンド
昼：９００円
１．サラダ
２．冷製コーンポタージュ
３．ピッツァ
おやつ
１．デミグラスバーガー
２．チョコクロワッサン
３．コーヒー０％のアイスカフェラテ
夜
１．プロテイン牛乳
２．納豆
３．親子丼
４．味噌汁