57.6kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：９３０円
１．鶏のオーブン焼き　キノコのデミグラスソース
２．イタリアンオムレツ
３．サラダ
４．スープ
５．ごはん
おやつ
１．アイスクリーム
おやつ
１．松茸ごはん
夜
１．カップめん
２．チーズケーキ