55.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．豚焼肉
２．クリームコロッケ
３．春雨サラダ
４．フライドポテト
５．グリーンサラダ
６．ごはん
７．味噌汁
８．ヨーグルト
夜：２３７０円
１．サーグマトン
２．オニオンナン
３．ライタ
４．サラダ
５．パパド
６．ナッツ