2016-01-15 55.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1500円 1.ロールキャベツ 2.温野菜サラダ 3.生野菜サラダ 4.トマトと干しエビのポタージュ 5.ヨーグルト 6.バゲット おやつ:1200円 1.栗のアシェットデセール