測ってない

朝

１．ロールパン

２．バナナ

３．みかん

おやつ

１．チュリトス

おやつ

１．プロテインゼリー

おやつ

１．羽二重くるみ

２．梅ゼリー

昼

１．できたてアツアツ豆腐鍋

２．豆腐グラタン

３．豆腐ステーキ

４．厚揚げ

５．野菜プレート

６．黒米入りご飯

７．汁物

８．豆腐プリン

９．豆乳

おやつ

１．ジェラート

夜

１．さいころステーキ

２．鶏もも塩炒め

３．野菜炒め

４．ネギ入り出汁巻き玉子

５．ミックス玉

６．ビール