56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼：１１００円

１．鰤照焼

２．マグロと昆布と玉ねぎ　鶏とキャベツ　サラダ

３．ごはん

４．味噌汁

おやつ：７５０円

１．フレジェ

夜

１．豚生姜焼き

２．豚汁

３．冷奴

おやつ

１．アイスクリーム

２．アイスクリーム