57.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．タラのムニエル

２．海老フライ

３．紫キャベツのナムル

４．きのこのヴルーテ

５．バターライス

おやつ

１．ピノ

夜

１．チキン南蛮サンドイッチ

２．クリームチーズとクランベリーのパン

おやつ

１．チーズケーキ

２．チョコフロランタン