2022-05-25 58.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海老レタス炒飯 2.鶏唐揚げ 3.スープ 4.ごはん 5.ザーサイ 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.イチジクとオレンジピールのパン 3.クランベリーとクリームチーズのパン 4.牛乳 おやつ 1.ミルクプロテイン 2.ヤクルト