56.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ハッシュドビーフオムライス

２．チキンカツ

おやつ

１．メロン

夜

１．エビチリ

２．ごはん

３．スープ

４．ザーサイ

おやつ

１．ヤクルト１０００