2023-12-24 57.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ明太子乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.クロッフル 昼 1.カレーパン 2.ピロシキ おやつ 1.玉子カツサンド 2.ビフカツサンド 夜 1.鰹叩き 2.秋鮭とキノコの甘酢 3.野菜焚き合わせ 4.ごはん 5.味噌汁 6.茶碗蒸し 7.お新香 おやつ 1.柿 2.ガレットデロワ 3.塩トマト 4.ボルボローネ おやつ 1.ヤクルト1000