57.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．からすガレイ　トラウトサーモン　鯖と野菜のお弁当

２．海老とイカと野菜の揚げ煮

３．味噌汁

おやつ

１．いちご大福

夜

１．チーズオムレツ

２．ふりかけごはん

おやつ

１．ヤクルト１０００