56.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カレーパン

２．キッシュ

３．マスタードチョリソーパン

４．ヨーグルト

夜

１．冷凍シンガポールチキンライス

２．バター醤油コーン

３．タコとブロッコリーのバジルサラダ

おやつ

１．歌舞伎揚げ

２．チョコレート

３．アルフォート

おやつ

１．ヤクルト１０００