2024-11-28 56.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.真鯛月見漬け丼 2.ひじき煮 3.赤出汁 4.しば漬け 5.ミニうどん 夜 1.カレーまん 2.チキンのトマト煮 3.ロールキャベツ おやつ 1.ヤクルト1000