朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.みかん
昼
1.カキフライ
2.サラダ
3.ごはん
4.スープ
おやつ
1.水ようかん
夜
1.ラーメン
おやつ
1.プリン
2.シュークリーム
おやつ
1.ヤクルト1000
朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.みかん
昼
1.カキフライ
2.サラダ
3.ごはん
4.スープ
おやつ
1.水ようかん
夜
1.ラーメン
おやつ
1.プリン
2.シュークリーム
おやつ
1.ヤクルト1000
朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.みかん
昼
1.焼肉
2.玉子
3.キャベツ
4.ごはん
5.味噌汁
おやつ
1.生姜湯
2.えびせん
夜
1.スパイシーモスチーズバーガー
2.焼肉ライスバーガー
おやつ
1.ヤクルト1000
朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.みかん
昼
1.ヒラメとカンパチの合盛丼
2.赤出汁
3.ひじき煮
4.お新香
おやつ
1.生姜湯
夜
1.パン
2.チーズオムレツ
おやつ
1.ヤクルト1000
朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.ポンカン
昼
1.ステーキ
2.サラダ
3.スープ
4.ごはん
おやつ
1.シュークリーム
2.ピスタチオのケーキ
夜
1.チキンステーキ
2.チキン南蛮サンドイッチ
おやつ
1.ヤクルト1000
朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.ポンカン
昼
1.海鮮やきそば
2.スープ
夜
1.冷凍チーズドリア
2.ゆで玉子
おやつ
1.パルミエ
おやつ
1.ヤクルト1000