54.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．レーリュッケン
昼：２５００円
１．うな重
おやつ
１．メレンゲ
２．サブレ
３．ダックワーズ
夜：１１８０円
１．和牛すき焼き定食