55.2kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．ロイズチョコ（ホワイト）
５．ダックワーズ（本物）
昼
１．天ぷら納豆田舎蕎麦（玉子、大根おろし）
夜：８５１円
１．サンマ塩焼き
２．きんぴらごぼう
３．高野豆腐
４．きゅうりとわかめの酢の物
５．おくら
６．味噌汁
７．ごはん