2008-10-19 57.3kg 朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．フルーツヨーグルト おやつ １．バナナ 昼：７５０円 １．チリチーズバーガー ２．フライドポテト ３．コーンスープ 夜 １．枝豆 ２．レトルトカレー玉子ごはん
