57.9kg

朝
１．玄米玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
おやつ：１５７０円
１．ザッハトルテ
２．マロンパイ
３．コーヒー
昼：８００円
１．キーマカレー
夜：３５７０円
１．ピッツア　マルゲリータ　Ｄ．Ｏ．Ｃ
２．サラダ
３．牛肉のロースト　バルサミコソース