58.8kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．焼きドーナツ
９．ごまクッキー
夜：２３００円
１．ベジタブルサラダ
２．マトンカレー
３．バターパランタ
おやつ
１．シュー・ア・ラ・クレーム
２．シュー・ア・ラ・クレーム