朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１５００円
１．生野菜サラダ
２．豚バラ肉とたっぷり野菜のポトフ
３．玄米ごはん
おやつ
１．スコーン
２．スコーン
３．スコーン
４．スコーン
５．紅茶
おやつ
１．梨
夜：４４００円
１．胡瓜とミント、フェタチーズの冷製スープ
２．仔牛肉の低温調理 フライドキューブポテトと自家製スモークラードのエスプーマ
３．ラタトゥイユ
４．リースリング
５．パン
