55.7kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．みかん
昼：８８０円
１．油淋鶏
２．もやしのピリ辛炒め
３．サラダ
４．ごはん
５．スープ
６．ザーサイ
おやつ
１．月餅
夜：１７５０円
１．チャナマサラ
２．バトゥラ
３．ソルティラッシー