56.5kg

朝
１．ホットケーキ
２．納豆
３．玉子牛乳
４．野菜ジュース
５．ヨーグルト
５．キウイ
昼
１．鯖寿司
２．穴子寿司
３．はっさく大福
夜：１０２０円
１．小エビのオムライス