56.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
昼
１．ひき肉のカレー炒め
２．ベトナム風オムレツ
３．揚げ春巻き
４．野菜
５．タイ米
６．スープ
おやつ
１．アイスクリーム
おやつ
１、ティラミス
夜
１．豚野菜炒め