55.8kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．鶏塩つけそば
２．牛乳
おやつ
１．アイスクリーム
夜
１．サラダ
２．パンプキンスープ