55.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．カリー・ガー
２．サラダ
３．タピオカ入りココナッツミルク
夜
１．サラダ
２．パニーニ
飲み
１．ウイスキー
２．ミックスナッツ
おやつ
１．アイスクリーム