56.8kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
昼
１．サンドイッチ
２．カレーパン
３．岩塩あんぱん
４．スムージー
夜
１．塩焼きそば
２．チャーシュー
おやつ
１．おはぎ