57.1kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．玉子サンドイッチ
２．サラダ
３．コーヒー
夜
１．サラダラップ
２．ベルギーワッフル
３．抹茶ラテ
おやつ
１．プロテインゼリー