2023-09-11 56.7kg 朝 1.トースト 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.ヨーグルト おやつ 1.ガレットブルトンヌ 2.豆乳ティー 夜 1.天ざるそば おやつ 1.プリン