55.9kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．コーヒー
昼：２７００円
１．チキンスープ
２．サラダ
３．チキンティッカ
４．マサラティッカ
５．バターチキンカレー
６．ナン
７．チャイ
夜：６９６円
１．玉子ごはん
２．ラム焼肉
３．サラダ