2012-06-30 55.9kg 朝 1.ホットケーキ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:680円 1.親子丼 2.お吸い物 3.お新香 おやつ:680円 1.プリン 2.ダックワーズ 3.フィナンシェ 夜:2320 1.トマトサラダ 2.麻婆豆腐 3.大餃子 4.ビール おやつ 1.バナナ