59.2kg

朝
１．アンデスの紅塩パン
２．フレンチトースト
３．コーヒー
昼
１．豚冷しゃぶ
２．サラダ
３．小芋煮物
４．ごはん
５．お吸い物
夜
１．納豆玉子ごはん
２．プロテイン無脂肪乳