57.3kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１０５０円
１．チキンカツチーズ野菜カレー
２．温泉玉子
おやつ
１．おかき
夜：７４０円
１．タコ焼き
おやつ
１．ハッピーターン
２．ぼんち揚げ
３．プレッツェル
４．ビール
５．アイスクリーム