56.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．チキンオムライス
２．味噌汁
３．ヨーグルト
おやつ
１．餡寒天
夜：９７０円
１．ミートソーススパゲッティ
２．サラダ
おやつ
１．プロテインゼリー