57.2kg

朝
１．松茸ごはん
２．ヨーグルト
３．キウイ
４．煮干し
５．無添加アーモンド
おやつ
１．プロテインゼリー
昼
１．ミートソース丼
２．海鮮サラダ
夜
１．焼肉
２．カイワレ
３．ビスキィ・キュイエール