56.7kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．サンドイッチ
２．ヨーグルト
夜
１．ローストチキン
２．サラダ
３．コーヒー
おやつ
１．フィナンシェ
２．マスカットデニッシュ