56.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カキフライ

２．小松菜お浸し

３．ごはん

４．味噌汁

５．お新香

おやつ

１．アイアシェッケ

２．ピスタチオムース

夜

１．ステーキ

２．野菜炒め

３．パイナップルと梨

おやつ

１．モンブラン

おやつ

１．ヤクルト１０００