55.6kg

朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１１５０円
１．ホタテと新じゃがのココナッツミルクカレー　アボガドとチーズトッピング
２．サラダ
夜：１４２１０円
１．あさりと野菜の炊き合わせ
２．ホタルイカ
３．お造り盛り合わせ
４．ノレソレ
５．筍の天ぷら
６．くじらベーコン
７．小イワシのフライ
８．のどぐろ塩焼き
９．小芋煮
１０．日本酒