57.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

昼

１．じゃがいもと白ネギのスープ

２．うずらのロースト

３．パン

４．ハーブティー

５．抹茶のパウンドケーキ

おやつ

１．マカロン

２．ゴーフル

３．ラングドシャ

夜

１．八宝菜

２．豚スペアリブ

３．春巻き

４．ハッピーターン

５．ビール

６．白ビール