57.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．りんご

５．煮干し

６．無添加アーモンド

昼：１０００円

１．お造り

２．ざる豆腐

３．ごはん

４．味噌汁

５．お新香

夜

１．ソーセージバゲット

２．肉みそパン

３．プチショーソンポンム

４．ほうれん草胡麻和え

５．蒸し鶏とザーサイのサラダ

６．コーンポタージュ

おやつ

１．豆乳