57.0kg

朝
１．サンドイッチ
２．コーヒー
昼
１．焼肉
２．春巻き
３．コロッケ
４．マカロニサラダ
５．サラダ
６．スープ
７．ごはん
８．柴漬け
おやつ
１．うまい棒様のもの
２．明太子
３．オリーブ
夜
１．生ハム
２．ソーセージ
３．ハラミ焼肉
３．ブロッコリー
４．玉ねぎ
５．ほうれん草
６．野菜天カレー
７．ビール